Як вибрати кашу для дитини: на що звернути увагу при покупці

Дитячі каші вводять до раціону після перших шести місяців життя. Продукт необхідно вибрати так, щоб дитина була ситим і відмінно себе почувала. У різноманітності сучасних товарів легко розгубитись. Тому розглянемо основні рекомендації та критерії, які враховують при покупці.

На що звернути увагу

Вибір каші для малюка - дуже відповідальний етап початку прикорму. Продукт повинен містити поживні речовини, дарувати дитині ситість та заряд енергії, бути приємним на смак. Якщо плануєте купити перші каші для дітей , зверніть увагу на такі критерії:

1. вік малюка;
2. склад;
3. протипоказання;
4. бренд.

Для першого підгодовування рекомендують вибирати багатокомпонентну продукцію без вмісту молока. Старшим дітям купують товари з насиченим смаком, у складі яких можуть бути злаки, фрукти та овочі — такі продукти забезпечують організм важливими поживними речовинами та сприяють розвитку здорових харчових звичок. Каша не повинна доповнюватися цукром, сіллю, барвниками та ароматизаторами. Якісний продукт містить макроелементи, білки та вітаміни. Вони забезпечують нормалізацію травлення, активний фізичний та розумовий розвиток, зміцнюють імунітет.

Можливі протипоказання

Враховуйте індивідуальні особливості малюка. Якщо у дитини непереносимість глютена, віддавайте перевагу відповідній продукції. За наявності алергії на лактозу краще вибирати безмолочну кашу. У таких випадках зверніться до педіатра, щоб купити безпечний продукт.

Вивчення брендів

Ознайомтеся з популярними виробниками, вивчіть склад їхньої товарної позиції. Почитайте відгуки інших мам, перш ніж купувати кашу.

Яку основу вибрати

Найбільш популярні продукти з такими основами:

1. гречаний;
2. рисовий;
3. вівсяний;
4. кукурудзяний.

Гречана каша збагачена вітамінами B1, B2, B6, PP, мінеральними речовинами. Тому вона знижує ризик серцево-судинних захворювань, виводить із організму надлишковий холестерин. Також препарат корисний для підшлункової залози. Рисова каша містить тіамін, рибофлавін, ніацин та вітамін B6. У ній багато клітковини та вуглеводів. Вівсянні продукти містять біотин, тому запобігають подразненню шкіри та дерматиту. Крім того, заспокоюють та нормалізують сон. Каша сприяє нормальній роботі кишечника, полегшенню травлення та хорошому обміну речовин. Кукурудзяна — корисна для функціонування серця та судин, заспокоює дитячий ШКТ. Вибирайте такий варіант, представлений у маркеті повсякденних штук , за наявності проблем із зубками, оскільки він збагачений кремнієм. Під час вибору продукції для першого прикорму враховуйте індивідуальні особливості малюка, вивчайте склади та відгуки на різні товарні позиції. Якщо важко підібрати варіант самостійно, краще зверніться до педіатра.