Метеочутливим буде погано: очікуються потужні магнітні бурі

Огляд магнітних бур на 7–12 квітня 2025 року

У період з 7 по 12 квітня 2025 року очікується підвищена геомагнітна активність, що може впливати на самопочуття метеочутливих людей. Про це повідомляє 0512.

Прогноз магнітних бур:

• 7 квітня (понеділок): помірна магнітна буря (K-індекс 4)
• 8 квітня (вівторок): сильна буря (K-індекс 5)
• 9 квітня (середа): сильна буря (K-індекс 5)
• 10 квітня (четвер): сильна буря (K-індекс 5)
• 11 квітня (п’ятниця): помірна буря (K-індекс 4)
• 12 квітня (субота)сильна магнітна буря (K-індекс 6).

Вплив на здоров’я:

Магнітні бурі можуть спричиняти головний біль, втому, дратівливість, порушення сну та коливання тиску. Особливо це стосується людей із серцево-судинними хворобами та підвищеною метеочутливістю.

Рекомендації:

• Дотримуйтесь режиму дня та добре висипайтесь.
• Вживайте продукти, багаті на магній і калій.
• Зменшіть кількість кави та алкоголю
• Пийте багато води
• Уникайте стресів, практикуйте медитацію чи дихальні вправи
• Займайтесь легкою фізичною активністю
• При погіршенні самопочуття звертайтесь до лікаря

Магнітні бурі можуть впливати також на роботу GPS, радіозв’язку та електроніки. Стежте за актуальними оновленнями з офіційних джерел.