Завтра у Миколаєві чекають на донорів крові

Завтра, 28 квітня, у Миколаєві чекають на донорів крові.

Зазначається, що потрібні носії всіх груп крові.

Як працює станція 

Миколаївська обласна станція переливання крові працює з 8:00 до 14:00 за адресою пров. Радіо, 2. При собі слід мати паспорт.

Як підготуватися до донації 

Ось коротка і зрозуміла інструкція, як підготуватися до донорства крові чи її компонентів:

За кілька днів до донації:

• Їжте легку і збалансовану їжу: більше овочів, каш, нежирного м’яса.
• Пийте багато води, щоб добре зволожити організм.
• Уникайте алкоголю мінімум за 48 годин до здачі.
• Бажано обмежити вживання жирної, смаженої їжі й молочних продуктів за день до здачі.

У день здачі:

• Добре виспіться (не менше 6–8 годин).
• Легкий сніданок обов'язковий: солодкий чай, печиво, тост, каша (не жирне і не важке).
• Не паліть за 2 години до і після процедури.
• Візьміть із собою документ, що посвідчує особу (паспорт або ID-картку).

Після здачі крові:

• Відпочиньте 10–15 хвилин на місці.
• Пийте більше води або соку протягом дня.
• Уникайте фізичних навантажень і тренувань хоча б перші 24 години.
• Добре і ситно поїжте після донації.

Нагадаємо, що у вихідні та святкові дні станція переливання крові працює лише на видачу компонентів крові.